🔜Síntesis de nuestra ventura: En este artículo, mediante una analogía e historia real, observamos cómo los límites son una ilusión del condicionamiento mental y trabajamos en la liberación y sanación del niño interno. Está escrita de manera uy sencilla para abarcar cualquier nivel de percepción que esté abierto al diálogo. Finalmente, para incrementar el Poder de este instante de consciencia, se nos presenta un vídeo más profundo para el trabajo con el arquetipo del niño interno.
¿Qué son los Límites? 👉Son un estado mental solo existen en ti mismo, en tu mente condicionada. Tu autopensamiento, o mente condicionada, esta limitada por aquello que crees de las cosas, creencias y convicciones que conforman tu personalidad cambiante. La personalidad es un conjunto de creencias, nada tienen que ver con aquello inmutable que somos en esencia, mente libre y posibilidad.
🔜Los límites están en tu autopensamiento, estás limitado por las creencias que decides permitir
💞La personalidad se basa en ese conjunto de Ideas que nos compramos a lo largo de la vida. Nos pasamos la vida comprando y vendiendo ideas, desechando aquellas que nos cuestionamos o ya no nos convencen. Mas allá de eso, tu esencia no cambia nunca, es siempre inocente y fresca, natural y llena de potencial. Tu esencia y tu mismo eres ilimitado, no estás limitado más que por tu autopensamiento y creencia de las cosas.
👉Cuestionar y desmontar tus creencias es cambiar tu vida
🌟Muchas veces he mencionado la importancia de las creencias en la formación y ruptura de límites. Una vez conviertes una creencia limitante en una capacitante, te da ese impulso para llegar al siguiente nivel. Cuando te abres a la posibilidad de elegir nuevas soluciones, encuentras respuestas distintas que siempre estuvieron en ti. Cuando te abres a ser, descubres herramientas que necesitabas y no veías que tenías.
🔜Veamos un sencillo ejemplo de nuestras autoetiquetas
🌠Hoy voy a contarte una historia para que entiendas de modo sencillo como los límites están en tu cabeza. Aunque pueda parecer lo contrario, en la vida no hay cosas grande ni pequeñas. Lo que aparenta grande y pequeño es el objeto según la percepción, el nivel de importancia.
🌟Debido a que tu mente no distingue entre pequeño o grande, importante y menos importante este ejemplo nos ilustra la capacidad que subyace en nosotros de soltar losas y límites dejando de interpretar y viviendo. Ya que importante y no importante es una elección propia del autopensamiento, este ejemplo simple se puede llevar a todos los niveles. ¿Lo vemos?
🔜La niña que no sabía comer con palillos.
🌟Desde muy pequeña siempre me ha gustado la cocina asiática. Todos los viernes por la noche y algunos sábados, mis padres y yo cenábamos en un asiático. Por aquel entonces no eran populares como ahora y mucho menos en mi zona natal. En muchas ocasiones había intentado aprender a comer con palillos sin mucho éxito, al final acababa haciendo pala con los dos palillos juntos y comiendo el arroz a mi manera. No era algo que me importase ni me quitase el sueño.
🔜Sosteniendo mi límite y condicionada por él
🌟Muchos años después de seguir comiendo con tenedor los shao long pao y los gyoza llegue a Barcelona para matricularme en la universidad. Una noche, un amigo y yo, fuimos a comer a un japónes muy cool que había en Passeig de Gràcia. Iba acompañada de un auténtico freak de la cultura Nipona. Pedimos el shushi y me dispuse a tomar los palillos y comer como buenamente pudiese. Mi amigo me paró en seco y me dijo: Espera ¿Qué haces? Yo le expliqué que trataba de comer. 👉Llegados a este punto, quiero destacar que, por aquel entonces Ramira estaba en puro auge y yo era una chica llena de miedos y necesidad de aprobación. Hoy en día no me habría afectado lo más mínimo.
🐾Mi amigo, alterado me explico como se usaban los palillos y me dijo que los japoneses se ofenderían de ver ese espectáculo que estaba haciendo. Creo que conocía solo la cultura japonesa de boquilla porque nada más lejos de la realidad.
🔜Somos responsables de lo que percibimos y lo que permitimos en nuestras vidas
🌟Mientras le permitía que me reprendiese, cual niña que de había portado mal en el cole, él me iba explicando que era un insulto para el señor que preparaba sushi (allí, delante de todo el mundo y del chef japonés).
🔜Respuesta desde la responsabilidad y cambio de percepción
🌟Hoy en día habría cambiado de sitio y habría disfrutado sola de mi oishii sushi. En aquel entonces, intenté tomar dos makis que se esparcieron por el plato. Los dejé allí, sin probar bocado. Además, para más colmo, avergonzada, pagué la cena.
👉Respuesta desde el miedo y la irresponsabilidad
🌟¿Qué sucedió en realidad?👉 Yo misma, con ese comportamiento, reafirmé la percepción errada de esa persona. Responder a ello no es bueno ni malo, solo muestra que el problema es también tuyo. Con mi respuesta reafirmé y confirmé su idea. Permití que la búsqueda de aceptación externa, fruto de mis carencias, me hiciese crear semejante situación.
🌟Somos los responsables de desmontar nuestros límites y autocuestionarlos o de mantenerlos
🔜Yo fui la que no se respeto y se autolimitó. Una persona puede decir misa y argumentar una opinión, pero, eres tú quien permites que te afecte. Nadie puede hacernos nada si no le otorgamos ese poder y esa atención.👉Una vez yo permito que me afecte el problema y la herida es mía no del otro.
👉Ahí generé un rechazo y terror a los palillos. Cada vez que veía un palillo, la adolescente de 18 años avergonzada delante del japonés aparecía subconscientemente ante mí y despilfarraba todo. Era incapaz de tomar un palillo.
🔜Autolimitada de por vida
Mucha gente allegada, me intentaba ayudar a aprender a comer con palillos. Lo percibía como lo más difícil del mundo. Podía estar realizando análisis de ADN en mi trabajo, con pipetas y otros trastos, pero para mí, comer con palillos era algo imposible. Por mucho que me enseñasen todo salía disparado por los aires.
🐾Puede parecer que es un tema irrelevante. El problema es que: ¿Crees que si eres incapaz de desmontar una creencia tan aparentemente pequeña y poco importante, te vas a atrever con aquellas en las que se basan tus peores temores? ¿Te sientes capaz de hacer un pastel de boda para vender si no eres capaz de hornear un bollo precocinado?
🔜Pasados los años, para mí ir a un asiático era ya motivo de aceptación de mi autoetiqueta «no se comer con palillos». Este es el siguiente nivel de limitación. Las autoetiquetas no son más que nuevos límites que no te importa asumir y ratificar a diario. Tanto aquellos que te cuesta reconocer como los que reconoces y te clasifican, son límites que mantienes.
🔜No solucionar la creencia es poner un paliativo a la consecuencia manteniendo los límites
🌟Por aquel entonces había pasado de: pedir tenedor para las gyozas y el Pho o, beber el Ramen directo del cuenco para que no se notase, a pinchar las gyozas con un palillo y comérmelo del tirón o volver al efecto pala. En ese marco estaba yo cuando decidí viajar a Japón por primera vez.
👉Aquel año competía por una beca y acababa de venir de un congreso de microbiología. Estaba tan ocupada que ni tiempo tenía para pensar con qué comería en Japón. Mi única preocupación de entonces era el resquicio de ansiedad que me quedaba de los horribles ataques del pasado: enfrentarme a un viaje largo en avión.
🔜Integrando límites para rendirme a nuevas posibilidades
🔜El viaje duró días ya que hice una parada para conocer Moscú. Al llegar a Tokio estaba hambrienta y muy cansada tras 3 días sin pegar ojo. Al desembarcar me dirigí a refacturar mi equipaje para otro nuevo vuelo a Okinawa y a comprar comida. Allí estaba yo, en mi primera combinii comprando unas ensaladas de atún, huevo y maíz. Me puse a comerla en un banco. De pronto me vi a mi misma y fui consciente de algo: estaba comiendo los granos de maíz y toda una ensalada, ingrediente a ingrediente, con palillos de una forma magistral. Debido al cansancio, había roto mis límites. En aquel instante había bajado la guardia y me había abierto subconscientemente a hacer algo que mi mente limitaba. No creas que sabes hacerlo, sólo hazlo. Permítete ver cada situación con ojos nuevos, fresca y libre.
🌟Si te abres a la posibilidad de cuestionar tus límites, fruto del ruido de tu autopensamiento, permites que de forma natural y con confianza en tu potencial lleguen nuevas técnicas, oportunidades, herramientas y opciones. ¿Te limitas o te liberas? Gracias por tu presencia. Ahora vamos juntos a trabajar en la sanación y el abrazo a nuestro arquetipo de jovialidad, libertad, aventura y creatividad en abundancia: el niño interno.
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